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年: 2020年

プロエステティシャンになるために絶対読んでおきたい本

プロエステティシャンになるために絶対読んでおきたい本 エステティシャンはプロスポーツ選手と同じ。 私はそう思っています。 10年たってようやくプロの入り口と言われる世界。 でも、どうやって勉強し、成長していけばイイのかわ…

二の腕のざらつき、シミの原因と対策|肌質改善のプロが徹底解説

二の腕のざらつき、シミの原因と対策|肌質改善のプロが徹底解説 夏になると憂鬱になる。 『もっと早く対処しておけば』 と思っているけど後回し。 でも、ずっと気にしている・・・ そんな二の腕のざらつきに関するお悩み相談は 毎…

口内炎は肌トラブル予防のヒント|ストレス警告を見逃さないために

口内炎は肌トラブル予防のヒント|ストレス警告を見逃さないために 口内炎ができると、 ・歯磨きが大変 ・食事をしていても痛くて満足に食べられない ・集中できない と地味に生活に悪影響が出てきます。 製薬会社の調査によると、…

30代美白スキンケアのコツ|シミ予防して若々しい肌を保つために

30代美白スキンケアのコツ|シミ予防して若々しい肌を保つために 30代の肌悩み1位にもなっている「シミ」 『20代まではそこまで気にしていなかったけれど、30代になってシミが増えて急に老け込んだ気がする。』 このように感…

こんなはずではなかった!?シミ取りレーザー体験談 失敗を防ぐための予備知識

こんなはずではなかった!?シミ取りレーザー体験談 失敗を防ぐための予備知識   『シミ取りレーザーに興味はあるけど、失敗したらどうしよう』 このように心配している人は本当に多いです。 私もそうでした。 シミ取り…

シミ取りレーザーで失敗しないために大切な「アフターケア」について

シミ取りレーザーで失敗しないために大切な「アフターケア」について 「シミ取りレーザーをすると逆にシミが濃くなる」 こんなことを聞いたことはありませんか? 実際に私が受けてみて、この情報は真実だったということがわかりました…

冷え解消には筋肉トレーニングが大事!!お家でもできちゃう運動プログラム

冷え解消には筋肉トレーニングが大事!!お家でもできちゃう運動プログラム 冷えの原因はさまざま。 しかし、90%は「筋肉量の不足」にあると言われています。 そこで、今回は、冷えと筋肉量の関係について徹底解剖していきます。 …

脂漏性皮膚炎の原因は冷え?体質改善から完治を考える

脂漏性皮膚炎の原因は冷え?体質改善から完治を考える 薬、基礎化粧品、シャンプー・・・ 色々と試しているけど、なかなか脂漏性皮膚炎に有効なものが見つからない。 そんな方が多いと思います。 私もそのひとりでした。 多くの場合…

脂漏性皮膚炎による敏感肌ケア ~顔以外編~

脂漏性皮膚炎による敏感肌ケア~顔以外編~ 脂漏性皮膚炎で長く悩まれる人は多いと思います。 私もその1人です。 「脂漏性皮膚炎」 と検索しても、出てくるのは同じ情報ばかり。 皮膚科へ行っても、 同じような薬を処方され、運良…

脂漏性皮膚炎との闘い 完治に向けて

脂漏性皮膚炎との闘い 完治に向けて ※こちらは、2015年2月16日分を再編集しています。 20歳の頃、ニキビに加えて気にしていたのは、 脂漏性皮膚炎 でした。 脂漏性皮膚炎とは、皮脂分泌の多い、頭皮、眉間、小鼻、ワキ、…