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年: 2020年

意外と知らないミネラルについて〈第229号〉

ルクレクサでは、施術だけでなく、スキンケア、食事、運動指導なども併せてしています! その中で、当たり前のように話していた「ミネラル」について質問を受けることが増えてきました◎ 私自身、お客様がわかっているつもりで今まで話…

あなたを守る「肌免疫」のはなし〈第226号〉

新型コロナウィルスの影響が次第に大きくなってきましたね。 近所のマツキヨには開店1時間前からマスクを買うために並んでいる方もいました。 ルクレクサでも、来院時に、消毒用アルコールによる手指消毒を取り入れ、 私自身もできる…

1日でも早く知っておきたい!花粉対策スキンケアのイロハ〈第225号〉

今月に入り、 「花粉飛んでますよね?」 と聞かれることが増えてきました。 私自身も、小学6年生の頃から花粉症に悩まされ、毎年この時期は苦しんでいます(><) まず気になるのは、 ・肌の赤み ・ピリピリ感 ・か…

ウィルス対策にも役立つ美肌湿度のはなし〈第224号〉

最近、寒い日が続いています。 約1年半ぶりに風邪をひき、風邪の予防、回復を早める環境づくりの大切さ を再認識することとなりました。 改めて、部屋の湿度を計ってみる、以下のようになっていました。 加湿器を使っても室内の湿度…

魅力顔づくりセミナー終わりました〈第223号〉

こんにちは! 昨日魅力顔づくりセミナーが終わりました(^^) 管理栄養士山本さんによるセミナーは4回目となり、 回を重ねるごとに良くなってきています! 今回は、 「食べて痩せるリターンズ ~健やかさを保つ栄養素のお話し」…

ニキビをつくる意外な原因!?「コスメティックトラブル」

ニキビをつくる意外な原因!?「コスメティックトラブル」 ここ1週間は、ひたすら化粧品学を寝る前に勉強しています。 ・どうやって化粧品が作られるか? ・どの成分が無駄なのか? ・日本における化粧品の歴史 などを毎日楽しく眺…

黄金比率の魅力顔に近づくために〈第221号〉

1月に入り、慌ただしい日が続いていますが、こういう時こそ振り返った時に、多くを残せているもの。 淡々と行動を積み重ねていきます!   【第221号】黄金比率の魅力顔に近づくために 2月9日(日) 美顔率ベーシック 前編 …

お肌の悩みを自信に変える〈第220号〉

2020年。 明けましておめでとうございます! ルクレクサは、大晦日まで営業。 1月2日から仕事始めとなります。 創業7年目。 長年通って下さるお客様が少しずつ増え続け、ようやく基礎ができてきたかな、と感じております。 …