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タグ: ニキビ

【体験談あり】皮膚科とは違うニキビケアを探している方に IN 静岡〈第250号〉

肌の健康づくりを通して「希望」を提供 ルクレクサのすずけんです。 「皮膚科で薬をもらっているけど、なかなかニキビが良くならなくて・・・」 「そもそもこのまま続けて大丈夫だろうか・・・そう思っていても、しっかり話す時間を取…

重症ニキビで大事なことは、「顔を触らないこと」〈第249号〉

顔に大量のニキビができていたら・・・ 気になって仕方ありませんね。 そこでやりがちなのは、 ・ニキビ用化粧品を使ってせっせと汚れ落とし ・メイクで隠す ・薬を処方してもらう どれも悪くはありませんが、 それで効果が出てい…

美容、妊活にも話題のルイボスティーについて〈第248号〉

こんにちは。ルクレクサのスズケンです。 最近、LINE公式アカウントからよく質問を受ける ルイボスティー 「何を選んだらイイかわからない・・・」 そんな方のために、ルイボスティーの効果や、 実際何が買われているのかを紹介…

繰り返すニキビの「なぜ」〈第247号〉

こんにちは。ルクレクサのすずけんです。 最近こんなご意見を頂きました。 「同じようなところに繰り返しニキビができている気がします」 こちら、同じようなところではなく、 「同じところ」 にできているかもしれません。 その理…

ビタミンB群で脂漏性皮膚炎による顔の赤み対策〈第246号〉

ビタミンB群で脂漏性皮膚炎による顔の赤み対策 こんにちは。 ルクレクサのすずけんです。 ルクレクサには、 ・ニキビ ・ニキビ跡 ・脂漏性皮膚炎 の相談に来られる方が多いです。 「ブログを見て」 と言って来られる方もいるの…

どこまで行っても自分は自分⑤〈第168号〉

本日は、ぎっくり腰に関する指圧治療。スポーツ障害に対する鍼治療に関して練習をしていきました。 ほんのわずかな差が大きな違いとなることもあるので、mm単位まで考えて向上していきたいと思います。 〈第168号〉どこまで行って…

どこまで行っても自分は自分④〈第167号〉

本日は「しわ・たるみ」に関する講義受講。 ここ数年研究を進め、しわ・たるみに対する理解も深まってきました。 来年春頃の美容鍼灸販売開始に向け、さらに研究開発に励みたいと思います。 〈第167号〉どこまで行っても自分は自分…

どこまで行っても自分は自分③〈第166号〉

本日は、ギックリ腰の指圧治療、肘のスポーツ障害に関する鍼治療をテーマに練習。 その後、解剖学、生理学のグループワーク。 「3時間のワークで30時間の学習成果を!」をコンセプトに色々と意見交換をしていました。 第166号 …

効果性と生活習慣 〈第126号〉

最近は、雨が続き、常に湿度が高く、洗濯物の乾燥に苦心しています。 本棚に『何かほこりが多くあるな』と感じ掃除をしていると、何だか変な感じがしました。 それは、ほこりではなくカビでした・・・。 改めて、こまめな掃除の重要性…

先を見据えた大人ニキビケア〈第106号〉

大人ニキビの原因はさまざまと言われています。 乾燥、ホルモンバランスの乱れ、間違ったスキンケア、ストレスなど・・・。 この中のどれか一つが全てを決めるのか、と言うとそうでもない。 日々のちょっとしたアンバランスは、身体が…