最近の対応例（随時更新）
こんにちは。
ルクレクサの鈴木です。
この記事では、ルクレクサ鍼灸マッサージ院の最近の対応例について随時更新していきます。
CONTENTS
・食いしばり、歯ぎしり、歯のダメージ、頭痛、小顔
※２０２４年４月１日更新
鍼やマッサージは、食いしばり、歯ぎしりによって起こる頭やアゴの筋肉の疲れを軽減させるために効果的です。緊張型頭痛の緩和にも向いています。
また、姿勢調整を加えることによってアゴの動き自体を良くすることで疲れにくい状態を作ることができます。
当院では姿勢調整や家でもできるセルフケアアドバイスもしています。
マウスピースや認知行動療法などを頑張っていても、なかなか上手くいかない場合、メンテナンスとして施術を受けると日常生活が楽になる可能性があります。
・顎の痛み、口が開けづらい、顎関節症
※２０２４年２月２４日更新
顎関節症は、基本の美容鍼メニューで同時に対応ができます。
特に、筋肉の緊張が強いタイプに大きい効果が期待できます。
・歯医者で口を開ける時が大変
・口を開けるとゴキゴキ音が鳴る
・顎の疲れを感じている
・小顔になりたい
このようにお悩みの方は施術開始前に施術者にお伝え下さい。
ご要望に合った施術メニューをオーダーメイドで組み立てます。
・額（おでこ）のシワ、目の上のたるみ、眼瞼下垂の予防
2023年12月12日更新
・保湿だけでは改善しない額（おでこ）のシワケア
・目の上のたるみケア
・眼瞼下垂の予防
は同時に行うことが可能です。
１）表情のチェック
２）額、頭皮の緊張を緩める
３）正しい目の動かし方を身につける
この３点を繰り返すことによって、シワが薄くなり、目を開けやすくなります。
眉の位置も整い、顔の印象が若返ります。
アイシャドウ、アイラインなどのメイクのりも良くなります。
最初の数カ月は、正しい目の開き方を身につけるために少し労力がかかりますが、一度慣れてしまえば、その後半永久的に良い状態がキープできます。
額のシワ、目の上のたるみ、垂れ目のケア、眼瞼下垂の予防、偽眼瞼下垂の改善を希望される方は、改善確率が非常に高い分野になりますので、是非ご相談下さい。
・シミ、そばかす、肝斑をケアしたい
２０２３年１１月４日更新
夏が過ぎ、紫外線が落ち着く時期にメラニンケアをしたい、とご希望の方が増えています。
当院では、美容鍼、整体、フェイシャルエステを組み合わせた独自メソッドと、
大人気のホームケアプログラムを使ったスキンケアアドバイスで、シミ、そばかす、肝斑のケアをしていきます。
スキンケアは、朝、晩、１日２回やったとすると、年間で７３０回もの回数になります。ここが非常に重要になります。
・肌に合った化粧品選び
・正しい使い方アドバイス
などのサポートをして、肌の健康づくりをしていきます。
メラニンケアはもちろん、シミのできにくい肌質に近づけます。
〈その他、ご相談が多いお悩み〉
・額のシワ
・目の下のたるみ
・皮膚科に行っても治らないニキビ
・鼻周りの脂漏性皮膚炎
・繰り返す顎ニキビ
・シワケア（ボトックス注射をやめたい）
・緊張型頭痛
・歯ぎしり、食いしばりによる顎の痛み（エラ張り）
・美容整形をせず、自然な形で若返りたい（ご相談件数急上昇中）
・たるみを引き上げて若返りたい
２０２３年９月１３日更新
マスクを外すようになり、たるみを気にされる方のご相談が増えています。
ルクレクサでは、まず現在の状態を把握し、それに合わせて施術プラン、ホームケアの提案をしていきます。
・姿勢改善
・表情の動き修正
・リフトアップフェイシャル
・美容鍼
の組み合わせによって、ダウンタイムなく自然な形で若返っていくことが期待できます。
・フェイスラインをスッキリ（ショートヘアが似合う顔に）
２０２３年５月１５日更新
新型コロナウィルス感染症が２類から５類へと変更になりました。
マスクを外す方も増えてきて、新たに気になることが増えてきたように感じます。
ここ最近お問い合わせが多かったものは、
１）フェイスラインをスッキリさせたい
２）自然な若返り
３）ニキビ跡のクレーターケア
４）歯ぎしり、食いしばり、アゴの痛み
５）目の上下のたるみケア
になります。
３年以上続くマスク生活によって、表情筋が弱まり、顔全体のバランスが崩れやすくなっています。
特に、ショートカットの方はフェイスラインのもたつき、たるみが気になってきます。
ルクレクサでは、フェイシャルマッサージ、美容鍼、表情筋トレーニングの組み合わせによって、顔のサイズダウンをして、フェイスラインをスッキリさせていきます。
髪形に合う顔型になることで、自分に自信がついて素顔を楽しむことができます。
・睡眠の質改善
２０２３年４月１４日更新
４月に入り、
『本格的にマスクが外れる前に顔のケアをしておきたい』
というご相談が格段に増えてきました。
・法令線のシワ
・フェイスラインのたるみ
・顔全体のむくみ
を軽くしたいというご希望が多いです。
ルクレクサでは、 ドライヘッドケア、フェイシャルマッサージ、美容鍼、整体などから
お客様に合った最適な施術プランを提案しています。
そのため、 見た目のケアだけでなく、
・冷え性
・PMS（月経前症候群）
・頭痛
などの不調改善効果もあわせて期待できます。
特に多いのが、
「よく眠れるようになりました！」
という感想です。
こちらは施術３回目が終わったあたりに出てくることが多いです。
睡眠の不調があると、美容効果も最大限発揮されないため、同時にケアしていくことが大事だと日々実感しています。
私自身、近頃は食事を気をつけるようにしています。
砂糖、小麦粉、白米を減らすようにしただけで体調、肌の調子もイイ感じです(^^) 継続できるように頑張ります。
・食いしばり、歯ぎしり、頭痛、エラ張り
２０２３年３月１１日更新
２０２３年に入り特にご相談が増えているのが、
食いしばり、歯ぎしり、頭痛、エラ張り
です。
２０代、３０代女性からのご相談が一番多いです。
まずは、カウンセリングで丁寧にお話を伺います。
その上で最適な施術メニューを提案していきます。
このケースでは、マッサージ、美容鍼が大きく効果を発揮するケースが多いです。
２位以降は以下のようになっています。
２位：皮膚科に通っても治らない大人ニキビ
施術とホームケアプログラムによって肌がキレイになることがほとんどです。
是非ご相談下さい。
３位：法令線のシワ、たるみ
口元の老化を気にされている方が多いです。
私も気になっているので、お気持ちよくわかります。
口元の動き方、皮膚の位置を修正し、顔のバランスを整えていきます。
４位：目の上、目の下のたるみ
・目をパッチリさせたい
・美容整形をしようか迷っている
・額（おでこ）のシワが気になる
このように考えている方は同時にお悩みを解消できる場合があります。
現在、美容整形は恐いから美容鍼、フェイシャルエステで何とかしてほしい、というご要望が非常に増えています。
５位：結婚式、披露宴に向けてキレイになりたい。
２０２２年１０月以降ご相談件数が増えています。
コロナの影響が減り、結婚式を行う方が増えてきたからだと思います。
今後も、このページで最近の対応例を更新していきます。
ご参考にして下さい。
【 このブログを書いた人 】
鈴木健太
ルクレクサ代表
スポーツインストラクターを目指すも、
高校３年生の頃に、
ニキビ、脂漏性皮膚炎、ヒゲ
で悩み、美容に興味を持つ。
大学では、スポーツ科学、健康について学ぶ。
遊びを犠牲にしてバイト漬けの日々。
外見の悩みを解消するために大学４年間で使った金額は４００万以上。
その後も健康や美容に４０００万以上投資する。
机上の空論ではなく、実体験、現場の声をベースにした発信が注目を集めている。
日本全国からのお問い合わせ、ご予約も増えている。
顔の黄金比率に整えるトリートメントを駆使し、
改善が難しいシワのケア、老化予防、若返りを希望される方の対応を日々している。
自らも、
重症ニキビ、ニキビ跡、脂漏性皮膚炎などの肌トラブル。
３０代前半での老け込み。
などで深く悩み続けた経験がある。
『同じように悩む人の役に立てる志事をしたい』
と思い、大学卒業後、男性では珍しいエステティシャンに。
大手エステで７年働き、エステの本場パリにエステ留学。
帰国後、２０１３年９月に独立。
１年目は、大手企業のやり方を真似て、
自分のやりたいことをやって大失敗。
夢を叶えたつもりが地獄へ落ちる。
失敗を認め、お客様の要望に応えるために改善を続ける。
現在は、
・スポーツ
・エステ
・整体
・鍼灸マッサージ
を応用した独自メソッドで、
顔だけでなく、心と身体を調律する「黄金律トリートメント」
を静岡にて提供している。
◎トータルエステティックアドバイザー
◎鍼灸師
◎あん摩マッサージ指圧師
◎認定整体師
◎機能訓練指導員
２０１２エステティックコンペティション 東海地区代表 日本３位
全日本鍼灸学会賞
鬼木医療学園賞
パリエステサロンにて小顔形成術、痩身技術開発
ひばり薬局専門相談員（東洋医学、美容）
株式会社ふたがしら外部講師
静岡県静岡市葵区鷹匠
ルクレクサ（静岡美容鍼灸）
