マスクとの上手な付き合い方〈第２３８号〉
今日は午前５時起きで、定例の朝活でした。
「今を未来に向けて飛ばしていく」
という投資活動が大事だな、と考えています。
しばらく続けて、良い成果をここで発表していきたいと思います！
【第２３８号】マスクとの上手な付き合い方
- 最近、もっとも多いお問い合わせ内容は、
「マスクによる肌荒れ」そこで、今回はマスクとの上手な付き合い方について特集していきたいと思います！
☑マスクでなぜ肌荒れが起こるの？
１）摩擦
肌表面は、ラップ１枚程の薄い層。
マスクによる摩擦でダメージを受けやすいです。２）高温多湿状態による細菌増加
赤み、ニキビが起きやすい状況になっています。３）水分蒸発による乾燥
意外な盲点！
実は、マスクを外した時に、
蒸発と共に水分を奪っていきます。
すると、
「インナードライ」
と呼ばれる隠れ乾燥肌状態に。
原理は、画像の通りです。
画像：福岡めんたいテレビ
☑対策を教えて
１）洗顔と保湿
まずは基本のスキンケアを大事に。
特に、帰宅後の丁寧な洗顔。
実は乾燥しているかも！？
と認識し、水分を中心として念入りな保湿を。
２）マスクのサイズは合ってますか？
小さすぎるマスクは摩擦を増やします。
適度な隙間があると呼吸や会話を楽になり、
かつ不要な摩擦も減らせます◎
３）清潔なマスクを着用
不織布マスクはできれば使い捨て。
洗えるマスクも登場しているので、賢く使えば経済的です。
☑そもそも「適宜」マスクを外してしまう
厚生労働省が６月１６日に、
熱中症予防行動を発表しました。
そこには、
「適宜マスクを外しましょう」の項目が。
最新情報を手に入れて、
マスク着用時間を減らすことも賢い判断だと考えています！
６月になり、真夏日も増えてきました。
マスクとの上手な付き合い方を考える時期が来ています。
コロナ感染拡大予防のために、
しっかり努力されている方が報われる環境づくりを。
新しい生活様式は、まだまだ新しくなりそうです。
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