タグ: パーソナルトレーニング
冷え解消には筋肉トレーニングが大事！！お家でもできちゃう運動プログラム
2020年10月31日 ブログ
冷え解消には筋肉トレーニングが大事！！お家でもできちゃう運動プログラム 冷えの原因はさまざま。 しかし、９０％は「筋肉量の不足」にあると言われています。 そこで、今回は、冷えと筋肉量の関係について徹底解剖していきます。 …
脂漏性皮膚炎の原因は冷え？体質改善から完治を考える
2020年10月29日 脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎の原因は冷え？体質改善から完治を考える 薬、基礎化粧品、シャンプー・・・ 色々と試しているけど、なかなか脂漏性皮膚炎に有効なものが見つからない。 そんな方が多いと思います。 私もそのひとりでした。 多くの場合…