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タグ: 食事

【管理栄養士オススメ!】シミ対策におすすめの栄養素

【管理栄養士オススメ!】シミ対策におすすめの栄養素 年齢を重ねるごとに気になってくるのが、シワやたるみと共に増えてくるシミ、という方も多いので はないのでしょうか? 基礎化粧品でケアしたり、メイクでカバーしても気になって…

【管理栄養士とコラボ】ニキビと栄養素のはなし

【管理栄養士とコラボ】ニキビと栄養素のはなし こんにちは!ルクレクサのすずけんです。 今回は、ニキビと栄養素に関して栄養のプロ「あゆみママ」さんと一緒にコラボ記事を書いていきます。 『ニキビと栄養素に関して情報が多過ぎて…

テーラーメイドの食事・栄養管理とは

本日は、横向きでの背中、首のあん摩。その後、東洋医学の講義。 午後からは、古武術を取り入れたマッサージについて研究。 セミナーの告知が始まりました。 今回は、何名かの方から聞かれた「テーラーメイドの食事・栄養管理って何で…