タグ: 生活習慣
表面だけでなく根本から変えていく「大人ニキビケア」とは?
表面だけでなく根本から変えていく「大人ニキビケア」とは? こんにちは! 今回は、実際に頂いたお客様の声をもとに、 「自己流ケアを続けてもなかなかニキビが治らない場合」 の解決策について取り上げていきます。 特に、元々肌は…
【ニキビ、脂漏性皮膚炎】顔の赤みが気になる人のためのセルフケア
【ニキビ、脂漏性皮膚炎】顔の赤みが気になる人のためのセルフケア 1.顔に赤みがあって変に触ると悪化するような場合は? ピーリング、ビタミンC化粧品・・・ ニキビケア、ざらつきを減らす、皮脂分泌コントロールのためにビタミン…
皮膚科に行っても変わらないニキビ10カ月チャレンジの結果
2022年9月25日 ニキビ
皮膚科に行っても変わらないニキビ10カ月チャレンジの結果 こんにちは! ルクレクサのすずけんです。 今回は、皮膚科に行っても変わらないニキビでお悩みの20代女性。 初回来店後10カ月間の経過を書いていきます。 ・20歳を…
お客様の声(2022年7月)
2022年7月24日 ブログ
お客様の声(2022年7月) ルクレクサに通っているお客様の声を、できるだけそのままお届けします。 ご来店を考えている方の参考になれば幸いです。 1.巻き肩が改善して、気になっていた眉間のシワが薄くなってき…
最近の相談例(2021年10月)
2021年11月4日 ブログ
最近の相談例(2021年10月) こんにちは!ルクレクサのすずけんです。 最近の相談例を紹介します。 1.人相ケア ここ数カ月は、50代女性のマスク老化に関するお悩み相談が多かったです。 マスク生活によって老化の加速だけ…
【薬剤師に聞く】ニゾラールのこと|脂漏性皮膚炎完治を目指すブログ
2021年10月6日 脂漏性皮膚炎
【薬剤師に聞く】ニゾラールのこと|脂漏性皮膚炎完治を目指すブログ こんにちは。ルクレクサのすずけんです。 今回は、脂漏性皮膚炎でお悩みの方がよく使う 「ニゾラール」 について、 薬に頼り過ぎない薬剤師として活躍されている…
【管理栄養士とコラボ】ニキビと栄養素のはなし
【管理栄養士とコラボ】ニキビと栄養素のはなし こんにちは!ルクレクサのすずけんです。 今回は、ニキビと栄養素に関して栄養のプロ「あゆみママ」さんと一緒にコラボ記事を書いていきます。 『ニキビと栄養素に関して情報が多過ぎて…
梅雨にだるくなるのはなぜ?だるさの原因と対処法
2021年5月20日 美容鍼灸
梅雨にだるくなるのはなぜ?だるさの原因と対処法 梅雨になり、高温多湿の状態になると 『なんだか身体が重だるい』 『足が疲れやすい』 『気分が上がらない』 このように感じませんか? これは気のせいではありません。 高温多湿…
冷え解消には筋肉トレーニングが大事!!お家でもできちゃう運動プログラム
2020年10月31日 ブログ
冷え解消には筋肉トレーニングが大事!!お家でもできちゃう運動プログラム 冷えの原因はさまざま。 しかし、90%は「筋肉量の不足」にあると言われています。 そこで、今回は、冷えと筋肉量の関係について徹底解剖していきます。 …
脂漏性皮膚炎による敏感肌ケア ~顔以外編~
2020年10月17日 脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎による敏感肌ケア~顔以外編~ 脂漏性皮膚炎で長く悩まれる人は多いと思います。 私もその1人です。 「脂漏性皮膚炎」 と検索しても、出てくるのは同じ情報ばかり。 皮膚科へ行っても、 同じような薬を処方され、運良…