タグ: 生活習慣
皮膚科に行っても変わらないニキビ１０カ月チャレンジの結果
2022年9月25日 ニキビ
皮膚科に行っても変わらないニキビ１０カ月チャレンジの結果 こんにちは！ ルクレクサのすずけんです。 今回は、皮膚科に行っても変わらないニキビでお悩みの２０代女性。 初回来店後１０カ月間の経過を書いていきます。 ・２０歳を…
お客様の声（２０２２年７月）
2022年7月24日 ブログ
お客様の声（２０２２年７月） ルクレクサに通っているお客様の声を、できるだけそのままお届けします。 ご来店を考えている方の参考になれば幸いです。 １．巻き肩が改善して、気になっていた眉間のシワが薄くなってき…
最近の相談例（２０２１年１０月）
2021年11月4日 ブログ
最近の相談例（２０２１年１０月） こんにちは！ルクレクサのすずけんです。 最近の相談例を紹介します。 １．人相ケア ここ数カ月は、５０代女性のマスク老化に関するお悩み相談が多かったです。 マスク生活によって老化の加速だけ…
【薬剤師に聞く】ニゾラールのこと｜脂漏性皮膚炎完治を目指すブログ
2021年10月6日 脂漏性皮膚炎
【薬剤師に聞く】ニゾラールのこと｜脂漏性皮膚炎完治を目指すブログ こんにちは。ルクレクサのすずけんです。 今回は、脂漏性皮膚炎でお悩みの方がよく使う 「ニゾラール」 について、 薬に頼り過ぎない薬剤師として活躍されている…
【管理栄養士とコラボ】ニキビと栄養素のはなし
【管理栄養士とコラボ】ニキビと栄養素のはなし こんにちは！ルクレクサのすずけんです。 今回は、ニキビと栄養素に関して栄養のプロ「あゆみママ」さんと一緒にコラボ記事を書いていきます。 『ニキビと栄養素に関して情報が多過ぎて…
梅雨にだるくなるのはなぜ？だるさの原因と対処法
2021年5月20日 美容鍼灸
梅雨にだるくなるのはなぜ？だるさの原因と対処法 梅雨になり、高温多湿の状態になると 『なんだか身体が重だるい』 『足が疲れやすい』 『気分が上がらない』 このように感じませんか？ これは気のせいではありません。 高温多湿…
冷え解消には筋肉トレーニングが大事！！お家でもできちゃう運動プログラム
2020年10月31日 ブログ
冷え解消には筋肉トレーニングが大事！！お家でもできちゃう運動プログラム 冷えの原因はさまざま。 しかし、９０％は「筋肉量の不足」にあると言われています。 そこで、今回は、冷えと筋肉量の関係について徹底解剖していきます。 …
脂漏性皮膚炎による敏感肌ケア ～顔以外編～
2020年10月17日 脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎による敏感肌ケア～顔以外編～ 脂漏性皮膚炎で長く悩まれる人は多いと思います。 私もその１人です。 「脂漏性皮膚炎」 と検索しても、出てくるのは同じ情報ばかり。 皮膚科へ行っても、 同じような薬を処方され、運良…
脂漏性皮膚炎は１０年で治ったのか？
2020年8月21日 脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は１０年で治ったのか？ こんにちは。 ルクレクサのすずけんです。 今回は、 脂漏性皮膚炎１０年追跡調査 の結果を発表したいと思います。 １．きっかけは１９年前（２００１年） 当時、高校３年生でした。 突如とし…
お客様の声 ～脂漏性皮膚炎編～〈第２４２号〉
2020年8月7日 脂漏性皮膚炎
先日、とても素敵なご感想を頂きました！！ 今回は加工を一切せず、そのまま掲載します◎ 『ニキビ、脂漏性皮膚炎で長年悩み続けている方のお役に立ちたい！』 『その分野で日本一になる！』 そう決めてスタートした２０２０年。 コ…