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タグ: 生活習慣

【薬剤師に聞く】ニゾラールのこと|脂漏性皮膚炎完治を目指すブログ

【薬剤師に聞く】ニゾラールのこと|脂漏性皮膚炎完治を目指すブログ こんにちは。ルクレクサのすずけんです。 今回は、脂漏性皮膚炎でお悩みの方がよく使う 「ニゾラール」 について、 薬に頼り過ぎない薬剤師として活躍されている…

【管理栄養士とコラボ】ニキビと栄養素のはなし

【管理栄養士とコラボ】ニキビと栄養素のはなし こんにちは!ルクレクサのすずけんです。 今回は、ニキビと栄養素に関して栄養のプロ「あゆみママ」さんと一緒にコラボ記事を書いていきます。 『ニキビと栄養素に関して情報が多過ぎて…

梅雨にだるくなるのはなぜ?だるさの原因と対処法

梅雨にだるくなるのはなぜ?だるさの原因と対処法 梅雨になり、高温多湿の状態になると 『なんだか身体が重だるい』 『足が疲れやすい』 『気分が上がらない』 このように感じませんか? これは気のせいではありません。 高温多湿…

【最新】これからは家でキレイになれる時代|おうち美容サービス5選

【最新】これからは家でキレイになれる時代|おうち美容サービス5選 コロナの影響で、オンライン美容サービスが増えています。 ただ、どんなに素晴らしいサービスがあっても、 知られていなければ活用されることもありません。 そこ…

冷え解消には筋肉トレーニングが大事!!お家でもできちゃう運動プログラム

冷え解消には筋肉トレーニングが大事!!お家でもできちゃう運動プログラム 冷えの原因はさまざま。 しかし、90%は「筋肉量の不足」にあると言われています。 そこで、今回は、冷えと筋肉量の関係について徹底解剖していきます。 …

脂漏性皮膚炎による敏感肌ケア ~顔以外編~

脂漏性皮膚炎による敏感肌ケア~顔以外編~ 脂漏性皮膚炎で長く悩まれる人は多いと思います。 私もその1人です。 「脂漏性皮膚炎」 と検索しても、出てくるのは同じ情報ばかり。 皮膚科へ行っても、 同じような薬を処方され、運良…

脂漏性皮膚炎は10年で治ったのか?

脂漏性皮膚炎は10年で治ったのか? こんにちは。 ルクレクサのすずけんです。 今回は、 脂漏性皮膚炎10年追跡調査 の結果を発表したいと思います。 1.きっかけは19年前(2001年) 当時、高校3年生でした。 突如とし…

お客様の声 ~脂漏性皮膚炎編~〈第242号〉

先日、とても素敵なご感想を頂きました!! 今回は加工を一切せず、そのまま掲載します◎ 『ニキビ、脂漏性皮膚炎で長年悩み続けている方のお役に立ちたい!』 『その分野で日本一になる!』 そう決めてスタートした2020年。 コ…

20年前「脂漏性皮膚炎」と診断された自分へ〈第241号〉

最近は、空き時間があれば、 ・Twitter ・note ・Himalaya(ラジオ) で情報発信しています。 これが形になるか、ならないのかはまだわかりません。 1年くらい、できる限りのことをやっていこうと思っています…