冷え | 【公式】ルクレクサ鍼灸マッサージ院【静岡美容鍼灸】

機能性ディスペプシアに対する緩和ケアの実際こんにちは。ルクレクサ®の鈴木です。今回は機能性ディスペプシアについて書いていきます。薬（漢方薬）、生活習慣改善など日頃から頑張っている。でもなかなか症状が改善しない。他…

2023年5月15日美容鍼灸

梅雨にだるくなるのはなぜ？だるさの原因と対処法梅雨になり、高温多湿の状態になると『なんだか身体が重だるい』『足が疲れやすい』『気分が上がらない』このように感じませんか？これは気のせいではありません。高温多湿…

【ニキビ、脂漏性皮膚炎】顔の赤みが気になる人のためのセルフケア１．顔に赤みがあって変に触ると悪化するような場合は？ピーリング、ビタミンC化粧品・・・ニキビケア、ざらつきを減らす、皮脂分泌コントロールのためにビタミン…

2021年11月4日ブログ

最近の相談例（２０２１年１０月）こんにちは！ルクレクサのすずけんです。最近の相談例を紹介します。１．人相ケアここ数カ月は、５０代女性のマスク老化に関するお悩み相談が多かったです。マスク生活によって老化の加速だけ…

2021年8月21日ブログ

最近の相談例（2021年8月版）こんにちは。ルクレクサのすずけんです。８月の相談例を紹介します。今回の注目は、病院では異常がわからない胃腸の不調（機能性ディスペプシア）の対応例です。１．機能性デ…

2020年10月31日ブログ

冷え解消には筋肉トレーニングが大事！！お家でもできちゃう運動プログラム冷えの原因はさまざま。しかし、９０％は「筋肉量の不足」にあると言われています。そこで、今回は、冷えと筋肉量の関係について徹底解剖していきます。 …

脂漏性皮膚炎の原因は冷え？体質改善から完治を考える薬、基礎化粧品、シャンプー・・・色々と試しているけど、なかなか脂漏性皮膚炎に有効なものが見つからない。そんな方が多いと思います。私もそのひとりでした。多くの場合…

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