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カテゴリー: ブログ

最近の相談例(2021年10月)

最近の相談例(2021年10月) こんにちは!ルクレクサのすずけんです。 最近の相談例を紹介します。 1.人相ケア ここ数カ月は、50代女性のマスク老化に関するお悩み相談が多かったです。 マスク生活によって老化の加速だけ…

最近の相談例(2021年8月)

最近の相談例(2021年8月版)   こんにちは。 ルクレクサのすずけんです。 8月の相談例を紹介します。 今回の注目は、 病院では異常がわからない胃腸の不調(機能性ディスペプシア)の対応例です。 1.機能性デ…

肌のお悩み相談室開設|ひばり薬局静岡安東店とのコラボ企画スタート

肌のお悩み相談室開設|ひばり薬局静岡安東店とのコラボ企画スタート こんにちは! 2021年7月28日より、 ローソンひばり薬局安東店 とルクレクサとのコラボ企画 「肌のお悩み相談室」 が開設されます! コチラは2カ月に1…

【最新】これからは家でキレイになれる時代|おうち美容サービス5選

【最新】これからは家でキレイになれる時代|おうち美容サービス5選 コロナの影響で、オンライン美容サービスが増えています。 ただ、どんなに素晴らしいサービスがあっても、 知られていなければ活用されることもありません。 そこ…

プロエステティシャンになるために絶対読んでおきたい本

プロエステティシャンになるために絶対読んでおきたい本 エステティシャンはプロスポーツ選手と同じ。 私はそう思っています。 10年たってようやくプロの入り口と言われる世界。 でも、どうやって勉強し、成長していけばイイのかわ…

冷え解消には筋肉トレーニングが大事!!お家でもできちゃう運動プログラム

冷え解消には筋肉トレーニングが大事!!お家でもできちゃう運動プログラム 冷えの原因はさまざま。 しかし、90%は「筋肉量の不足」にあると言われています。 そこで、今回は、冷えと筋肉量の関係について徹底解剖していきます。 …

皮脂分泌特集

皮脂分泌特集 最近ご相談で多いのが、「テカリ、ベタツキ」 私も気になります。 そこで、今回はその原因にもなる「皮脂分泌」について考えていきたいと思います。 夏場になり、テカリやベタツキが気になるようになるのは、 汗と、皮…

マスクとの上手な付き合い方〈第238号〉

今日は午前5時起きで、定例の朝活でした。 「今を未来に向けて飛ばしていく」 という投資活動が大事だな、と考えています。 しばらく続けて、良い成果をここで発表していきたいと思います! 【第238号】マスクとの上手な付き合い…

ニキビケア引き算的思考〈第235号〉

緊急事態宣言中は、ひたすらオンライン対応に向けて、慣れないパソコン作業に没頭していました。 お陰で、ここ数カ月で、今まで逃げていたIT関係について知識が増えました。 あとは、実践と継続で、新しいモデル、かつ人に喜ばれる事…

意外と知らないミネラルについて〈第229号〉

ルクレクサでは、施術だけでなく、スキンケア、食事、運動指導なども併せてしています! その中で、当たり前のように話していた「ミネラル」について質問を受けることが増えてきました◎ 私自身、お客様がわかっているつもりで今まで話…