【大人ニキビ】薬に頼り過ぎず根本から治していくために
【大人ニキビ】薬に頼り過ぎず根本から治していくために
こんにちは。
ルクレクサの鈴木です。
今回は大人ニキビを根本的に治す考え方、方法について書いていきます。
CONTENTS
１．大人ニキビを根本的に解決するために取り組みたいこと
それは、
１）スキンケア
２）食事改善
３）ストレスケア
になります。
加えて、
お腹・足の冷え、便秘、その他生活習慣の改善にも取り組みたいです。
肌がキレイになっていくことはもちろん。
疲れにくい体質、前向きな心、自信も同時に手に入ります。
これは、薬では得られにくい効果となっています。
２．ニキビ薬の副作用がつらい方にこそ最適
「ディフェリン、ベピオ、エピデュオ、デュアック
などの塗り薬を使うと副作用が出て継続が難しい」
このようなご相談をよく受けます。
顔の赤み、かゆみ、乾燥感、皮むけ
など薬を使い続ける中で出てくる副作用がつらくて、途中でニキビ治療を断念してしまう方も多いです。
そういった場合は、薬に頼り過ぎない大人ニキビケアについて考える必要があります。
３．対症療法と根本療法の違い
今できているニキビを減らしていく＝対症（たいしょう）療法
ニキビができにくい体質、肌質に近づけていく＝根本（こんぽん）療法
になります。
皮膚科で行われている治療は主に対症療法になります。
それに対して
・自分の肌に合ったスキンケア
・体質改善
・ストレスに強いメンタルを手に入れる
こういったことは大人ニキビを根本的に解決するノウハウになります。
対症療法は、即効性、効果の強さに優れています。
一方で、
治療をやめると元に戻っていくことがある。
副作用が強い傾向にある。
こういったデメリットがあります。
４．効果が出るまでの目安期間
６カ月から９カ月になります。
※重症の方はさらに時間がかかる場合があります。
最初に、肌状態や生活習慣、これまで行ってきたニキビケアについて詳しく聞いていきます。
その後、状態に合った施術メニューを組み立てます。
メニュー例
①ドライヘッドマッサージ・・・疲労回復。顔のニキビの炎症を抑える。
②首のケア・・・呼吸リズムの改善によってストレスケアをしていきます。心が落ち着きます。
③クレイパック・・・肌の汚れを吸着して、ニキビができにくい肌状態に近づけます。
④鎮静ローション・・・肌の水分量を増やす。炎症を抑える。毛穴に汚れを詰まりにくくしていきます。
⑤美容鍼・・・ニキビの付近に鍼を打つことによってニキビの治りを早くしていきます。
⑥火を使わない貼るお灸・・・ニキビができやすい方は足が冷えていることが多いです。穏やかなお灸を使って温熱療法をします。
主にこのような方法を使います。
加えて、フェース化粧品を使ったホームケア。食事指導を併用することで成功確率が大幅に上がります。
早い方は、２カ月から３カ月で効果を実感できます。
実際の変化について見たい方は以下のブログ記事もあわせてご参考にして下さい。
・皮膚科に行っても変わらないニキビ １０カ月チャレンジの結果
５．肌だけでなく人生を変えるために
『今よりニキビを減らして肌をキレイにしたい』
このように思うことは当然のことです。
私自身も１７歳の頃から大量のニキビができて長年悩み続けました。
ニキビケアに使った金額も１０００万円を越えています。
飲み薬、塗り薬に加え、人気の美容クリニックの治療、高額化粧品などあらゆるものを試しても良くならず、試行錯誤を繰り返しました。
その中で生まれた独自のプログラムを提供しています。
１）１日２回。１年で７３０回するスキンケアを基礎から見直す。
２）ニキビのできにくい体質に変える食事の知識をつけ、実行する。
３）肉体的、精神的疲労をケアして、本来の自分を取り戻す。
４）肌のことを気にしている時間を減らす。浮いた時間は人生を楽しむために使う。
心と体の健康レベルをアップさせると、結果的に肌もキレイになります。
その効果は長く長く続いていきます。
当院では、ニキビを減らすだけでなく、ニキビ予防、セルフケア、良い肌状態をキープするためのノウハウまでお届けしています。
また、予約枠をあえて制限して、混雑を避けるよう工夫しています。
それによって、ひとりひとりのお客様に対するサポートを手厚くしています。
・施術の進め方の説明
・ホームケアの疑問に対する回答
・定期的なカウンセリング
などアフターフォローをしていくことで、不安や心配が少なくなり、途中で挫折することなくケアを続けていくことができます。
『長く続く大人ニキビを根本から良くしていきたい！』
とお考えの方はぜひご相談下さい。
初回体験用のメニューも用意しております。
【 このブログを書いた人 】
鈴木健太
ルクレクサ®代表
スポーツインストラクターを目指すも、
高校３年生の頃に、
ニキビ、脂漏性皮膚炎、ヒゲ
で悩み、美容に興味を持つ。
大学では、スポーツ科学、健康について学ぶ。
遊びを犠牲にしてバイト漬けの日々。
外見の悩みを解消するために大学４年間で使った金額は４００万以上。
その後も健康や美容に５０００万以上投資する。
机上の空論ではなく、実体験、現場の声をベースにした発信が注目を集め、日本全国からのお問い合わせ、ご予約も増えている。
顔の黄金比率に整えるトリートメントを駆使し、
改善が難しいシワのケア、老化予防、若返りを希望される方の対応を日々している。
自らも、
重症ニキビ、ニキビ跡、脂漏性皮膚炎などの肌トラブル。
３０代前半での老け込み。
などで深く悩み続けた経験がある。
『同じように悩む人の役に立てる志事をしたい』
と思い、大学卒業後、男性では珍しいエステティシャンに。
大手エステで７年働き、エステの本場パリにエステ留学。
帰国後、２０１３年９月に独立。
１年目は、大手企業のやり方を真似て、
自分のやりたいことをやって大失敗。
夢を叶えたつもりが地獄へ落ちる。
失敗を認め、お客様の要望に応えるために改善を続ける。
現在は、
・スポーツ
・エステ
・整体
・鍼灸マッサージ
・分子栄養学
を応用した独自メソッドで、
顔だけでなく、心と身体を調律する「黄金律トリートメント」
を静岡にて提供している。
◎トータルエステティックアドバイザー
◎鍼灸師
◎あん摩マッサージ指圧師
◎認定整体師
◎機能訓練指導員
２０１２エステティックコンペティション 東海地区代表 日本３位
全日本鍼灸学会賞
鬼木医療学園賞
パリエステサロンにて小顔形成術、痩身技術開発
ひばり薬局専門相談員（東洋医学、美容）
株式会社ふたがしら外部講師
静岡県静岡市葵区鷹匠
ルクレクサ（静岡美容鍼灸）
