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10kg痩せると

前回、9カ月ちょっとで10kg痩せたお客様を紹介しました。
ありがたいことに、写真の公開もご承諾いただいたため、ブログで書かせていただきます。

痩身開始は2014年5月中旬から、その後、1カ月半程ご来店できない時期がありましたが、
2015年3月上旬には、約10kg減量しました。
体脂肪も4.5kg程度減り、体重だけでなく、体脂肪も減ってきています。
小さい頃から平均より体重が多めで、小学校高学年から現在(20代中盤)まで痩せてたことがない。
という女性でした。
写真は、サロン創業当時と移転後のため、外観は違いますが、全く同じ方の写真です。
左が開始時、右が現在です。


 

DSC02021涼さん10kg減①

 

DSC02023涼さん②

DSC02025涼さん③


 

 

いかがでしたでしょうか?
わかりにくいところもありますが、膝上とお腹まわりの変化は見つけやすいかと思います。
実際、ウエストは11cm程サイズダウンしています。

お客様からは、

「気が付けば10kg痩せていた」
「周りから痩せたねと言われる」
「肌の調子も良い」

という声が出ています。

これからは、さらに、
10kg減、ヒップアップ、体の歪みを整える
を3本柱に、期待を大きく上回る効果を目指していきたいと考えています。

先日、若い女性を中心として、痩せ過ぎ、栄養不良が問題視されているというニュースを見ました。
食べ過ぎて太っている方もいますが、食べなさ過ぎて痩せない、という方も数多くいます。
食事、運動、習慣等の改善は、見た目だけでなく、健康や幸福感をも増進させます。
痩身もニキビも、まずは健康が大事ということです。

 


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