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温熱効果に注目〈第194号〉

仕事の合間に、駿府城公園でお花見・・・のつもりが、思ったほど桜が咲いておらず、軽く散歩して帰りました。
来週から静岡まつりが始まるので、その時あたりには満開になっていることを期待します。

〈第194号〉
昨日からお灸教室の告知が始まりました。
詳細については一度で書き切れないところもあり、これから少しずつ追記していきたいと思います。

先月、光文社から、
ひざ痛は「お灸」で消える!
という本が発売されました。

著者は、
私の大先輩でもあり、色々教えて頂いた、
東京大学医学部付属病院 リハビリテーション部鍼灸部門主任
粕谷 大智(かすや だいち)先生
です。

こちらで紹介されているのが、
「台座灸」
です。
4月20日に行われるお灸教室でも、こちらを用いて、
お灸初心者の方でもセルフ灸ができるようにレクチャーしていきます!

この本で述べられているお灸の効果として、
1.血管拡張による血行促進
2.筋肉のこわばりがほぐれる(超音波エコー撮影による)
3.免疫活性化に一役を買う
4.ドーパミンやセロトニンが放出されることによるリラックス効果
などが挙げられています。

お灸をすると、何となく上記のような効果が出ることは体感的にわかるのですが、
こういった形で論理的に記述して下さると信ぴょう性が増しますね。

お灸は、約2000年前から始まったとされ、日本には1400年程前に伝わってきた、とされています。
お灸が不要なものであれば、現在に至る前になくなっていたと思いますが、今や廃れるどころか、「お灸女子」という言葉が出てきたように、むしろトレンドになりつつあります。

私も、このお灸教室開催を通して、お灸の魅力をさらに知ることができるよう、勉強していきたいと思います!


「ここから始めよう!セルフ灸」
日時:4月20日(土)20:00~21:30
場所:静岡県静岡市葵区御幸町4-2ポワソンビル7階(クリックすると地図が表示されます)
JR静岡駅から徒歩7分程度。
参加人数:先着4名(残席3)
料金:2,000円(税込) 
※当日現金にてお支払い下さいませ。
持ち物:特にありません。
備考:肘下、膝下が出るような服装でお越し下さい。
お申込み、お問合せ:以下のフォームよりお願い致します。
お申込み、お問合せ専用フォーム


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